В Центральном парке культуры и отдыха в Рязани открылись трассы терренкуров

В Центральном парке культуры и отдыха Рязани 1 августа состоялось торжественное открытие маршрутов терренкуров или маршрутов пеших прогулок. Терренкур — это метод лечения, предусматривающий дозированные физические нагрузки в виде пешеходных прогулок по определённым, размеченным маршрутам. Считается, что терренкур развивает выносливость, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, стимулирует обмен веществ, нервную активность. ЦПКиО стал первым, где появились такие трассы. В парке специальными указателями на асфальте обозначены три маршрута протяжённостью в 520, 1000 и 1900 метров. Они же обозначены на трёх информационных стендах, установленных на входах в парк. Также на стендах указана затраты энергии при различных видах деятельности.