Триатлон называют спортом «железных» людей. Он включает в себя плавание, велогонку и бег на выносливость, которые проходят без пауз — один за другим. В программе рязанских областных соревнований по триатлону входит плавание на дистанцию 400 метров, велогонка на дистанцию 14 километров и бег на 4000 метров. Состязания проводят комитет по физической культуре и спорту области совместно с областной федерацией экстремальных видов спорта.

Для участия в состязаниях необходимо иметь велошлем, исправный велосипед, для участия на беговом и велоэтапах одежду, прикрывающую торс. Спортсмен должен предоставить в мандатную комиссию документ, удостоверяющий личность, медицинскую справку, личную страховку, а также заверить личной подписью свою персональную ответственность за собственное здоровье и принять на себя все риски, связанные с участием в соревнованиях. Участники 1994 года рождения и моложе допускаются к регистрации только в сопровождении родителей или лиц, их заменяющих, при письменном разрешении на участие в соревнованиях.

Итоги состязаний будут подводиться в нескольких возрастных группах: среди юношей и девушек 15-17 лет, в абсолютном первенстве (мужчины и женщины 18 лет и старше), среди ветеранов (по возрастным группам от 30 лет и старше), среди любителей. Программа соревнований:
30 июля — приезд участников и тренировки;
31 июля:
08.00-11.00 — регистрация участников;
11.30 — старт соревнований;
13.30 — награждение победителей и призёров.

Предварительные заявки и информация о соревнованиях на: http://lysaya-gora.narod.ru/sport.