Главное управление МЧС России по Рязанской области обращается к жителям и гостям региона с просьбой быть осторожными на льду водных объектов. В связи с повышением температуры воздуха и осадков в виде дождей, на водоёмах начался процесс активного таяния льда. Кристаллическая структура льда разрушается, что сказывается на его прочности. Выход на такой лёд чрезвычайно опасен для жизни. Запомните, если вам не удалось избежать критических ситуаций, то следует придерживаться простым правилам для спасения своей жизни и жизни других.

Оказание помощи провалившемуся под лёд:

Самоспасение:
– Не поддавайтесь панике.
– Не надо барахтаться и наваливаться всем телом на тонкую кромку льда, так как под тяжестью тела он будет обламываться.
– Широко раскиньте руки, чтобы не погрузиться с головой в воду.
– Обопритесь локтями об лёд и, приведя тело в горизонтальное положение, постарайтесь забросить на лёд ту ногу, которая ближе всего к его кромке, поворотом корпуса вытащите вторую ногу и быстро выкатывайтесь на лёд.
– Без резких движений отползайте как можно дальше от опасного места в том направлении, откуда пришли.
– Зовите на помощь.
– Удерживая себя на поверхности воды, стараться затрачивать на это минимум физических усилий.
– одна из причин быстрого понижения температуры тела — перемещение прилежащего к телу подогретого им слоя воды и замена его новым, холодным. Кроме того, при движениях нарушается дополнительная изоляция, создаваемая водой, пропитавшей одежду.
– Находясь на плаву, следует голову держать как можно выше над водой. Известно, что более 50% всех теплопотерь организма, а по некоторым данным, даже 75% приходится на её долю.
– Активно плыть к берегу, плоту или шлюпке, можно, если они находятся на расстоянии, преодоление которого потребует не более сорока минут.
– Добравшись до плавсредства, надо немедленно раздеться, выжать намокшую одежду и снова надеть.

Если вы оказываете помощь:
– Подходите к полынье очень осторожно, лучше подползти по-пластунски.
– Сообщите пострадавшему криком, что идёте ему на помощь, это придаст ему силы, уверенность.
– За 3–4 метра протяните ему верёвку, шест, доску, шарф или любое другое подручное средство.
– Подавать пострадавшему руку небезопасно, так как, приближаясь к полынье, вы увеличите нагрузку на лёд и не только не поможете, но и сами рискуете провалиться.

Первая помощь при утоплении:
– Перенести пострадавшего на безопасное место, согреть.
– Повернуть утонувшего лицом вниз и опустить голову ниже таза.
– Очистить рот от слизи. При появлении рвотного и кашлевого рефлексов — добиться полного удаления воды из дыхательных путей и желудка (нельзя терять время на удаления воды из лёгких и желудка при отсутствии пульса на сонной артерии).
– При отсутствии пульса на сонной артерии сделать наружный массаж сердца и искусственное дыхание.
– Доставить пострадавшего в медицинское учреждение.

Отогревание пострадавшего:
1. Пострадавшего надо укрыть в месте, защищённом от ветра, хорошо укутать в любую имеющуюся одежду, одеяло.
2. Если он в сознании, напоить горячим чаем, кофе. Очень эффективны грелки, бутылки, фляги, заполненные горячей водой, или камни, разогретые в пламени костра и завернутые в ткань, их прикладывают к боковым поверхностям грудной клетки, к голове, к паховой области, под мышки.
3. Нельзя растирать тело, давать алкоголь, этим можно нанести серьёзный вред организму. Так, при растирании охлаждённая кровь из периферических сосудов начнёт активно поступать к «сердцевине» тела, что приведёт к дальнейшему снижению её температуры. Алкоголь же будет оказывать угнетающее действие на центральную нервную систему.

Если Вы стали участником или свидетелем трагедии, для вызова пожарных и спасателей звоните по телефону — 01, мобильная связь — 101, единый номер вызова экстренных служб — 112. Единый телефон доверия ГУ МЧС России по Рязанской области — 8 (4912) 21-63-04.