Рязанцев приглашают на скандинавскую ходьбу в Лесопарк каждый вторник

Рязанцев приглашают на скандинавскую ходьбу в Лесопарк каждый вторник. Об этом сообщает сайт областного минспорта. Так, 28 января в Лесопарке состоялся мастер-класс по скандинавской ходьбе, который для горожан провёл сотрудник Центра медпрофилактики Константин Бакшеев. В нём поучаствовали свыше 50 рязанцев, по просьбе которых занятия далее будут проходить на постоянной основе каждый вторник в 15.30.

Специалисты считают, что скандинавская ходьба является оптимальным и самым эффективным вариантом физнагрузки, которую можно рассматривать как альтернативу активным и требующим особых условий видам спорта. Этот вид ходьбы — самый подходящий вид физических упражнений для детей и пожилых граждан, а также ослабленных болезнью людей.