В Рязани возобновил работу клуб «Здоровье на 5+»

После летнего перерыва клуб «Здоровье на 5+» возобновил свою работу, сообщает сайт Рязанской областной библиотеки им. М.Горького. Врач областного врачебно-физкультурного диспансера Валентина Скобина познакомила членов клуба с комплексом упражнений по укреплению мышц спины, который способствует профилактике остеохондрозов. Следующей темой обсуждения стала проблема рационального питания. Скобина посоветовала, как организовать своё питание, чтобы быть здоровым.

 

В рамках акции «Цени свою жизнь» главный библиотекарь отдела обслуживания Наталья Ветрова провела беседу по вопросам пропаганды здорового образа жизни и профилактики злоупотребления алкогольными напитками.