Рязанские «моржи» произвели заплыв в Рюминском пруду Центрального парка
Рязанские «моржи» произвели заплыв в Рюминском пруду в Центральном парке города, об этом пишут «Рязанские ведомости».
10 декабря в пруду состоялся марафонский заплыв любителей зимнего купания. Он включает в себя заплыв на 300 метров, эстафету 4×25, закал-бег на 500 метров, обливание холодной водой, поднятие гири, водное поло и другие конкурсы.
Выступления сопровождались пояснениями по технике разных видов закаливания, а это не только плавание в холодной воде, но и воздушные процедуры. Участвовали в марафоне и воспитанники детского сада №118 и секции «Умка» при клубе закаливания «Эврика», они смело встали под струи ледяной воды, и совершили зимнюю пробежку.
Победителям эстафеты вручили призы – газовые плиты и другие приятные сюрпризы. Окунуться в прорубь смогли новички, но только после консультации с профессионалами моржевания и тренерами. Их напутствовали опытные любители зимнего плавания со стажем от пяти лет и более.
10 декабря в пруду состоялся марафонский заплыв любителей зимнего купания. Он включает в себя заплыв на 300 метров, эстафету 4×25, закал-бег на 500 метров, обливание холодной водой, поднятие гири, водное поло и другие конкурсы.
Выступления сопровождались пояснениями по технике разных видов закаливания, а это не только плавание в холодной воде, но и воздушные процедуры. Участвовали в марафоне и воспитанники детского сада №118 и секции «Умка» при клубе закаливания «Эврика», они смело встали под струи ледяной воды, и совершили зимнюю пробежку.
Победителям эстафеты вручили призы – газовые плиты и другие приятные сюрпризы. Окунуться в прорубь смогли новички, но только после консультации с профессионалами моржевания и тренерами. Их напутствовали опытные любители зимнего плавания со стажем от пяти лет и более.