На скамейках в парках Рязани появились QR-коды с комплексами упражнений

В 2022 году управление по физической культуре и массовому спорту Рязани запустило новый проект по оснащению скамеек на территории парков города и уличных тренажёров QR-кодами с комплексами физических упражнений, сообщает сайт мэрии.

Сканируя код, можно получить ссылку, которая ведёт на портал управления по физкультуре и массовому спорту, где размещены короткие видеоролики с необходимой информацией о тренировке. Опытный инструктор проинформирует, для какой категории граждан рекомендовано упражнение, укажет дозированность нагрузки, покажет исходную позицию, а также пояснит, какие мышцы задействованы в упражнении.

15 и 16 июня QR-коды были обновлены в ЦПКиО и парке имени Гагарина, наклеены новые в Лесопарке.

Управление по физической культуре и массовому спорту приглашает горожан воспользоваться услугой, чтобы поддерживать физическую форму и заниматься спортом с удовольствием.