В Рязани психологи помогают людям, потерявшим близких в СВО

В Рязани продолжается реализация проекта «Ты не один!», в рамках которого психологи бесплатно помогают людям, потерявшим близких в СВО. С 18 ноября начнёт свою работу вторая группа проекта. Её участники пройдут три тренинга, посвящённых способам контроля тревожности, страхов, агрессией, обид, гнева, уточнению собственных ценностей, формированию устойчивости и жизнестойкости. Также предусмотрены мероприятия по профилактике депрессивных состояний, улучшению самоконтроля посредством музыкальных инструментов, через телесные ощущения. Запланирован интерактивный тренинг с элементами экстремальной деятельности.