Рязанцам напомнили о правилах безопасности при Крещенских купаниях

В региональном ГУ МЧС рязанцам напомнили о важности соблюдения правил безопасности во время Крещенских мероприятий.

В ведомстве отметили, что Крещение Господне, один из ключевых праздников в Христианстве, отмечается особым обрядом — Великим водоосвящением. В ночь с 18 на 19 января на водоёмы Рязанской области придёт множество верующих; традиция праздника — окунание в крещенскую прорубь.

Рязанцам следует помнить, что погружение в ледяную воду раз в году — сильнейший стресс для организма, и перед окунанием лучше всего проконсультироваться с врачом. Нужно также соблюдать следующие рекомендации:
– окунаться в воду можно только на оборудованных официальных иорданях или купелях, где спланировано дежурство специальных служб
– перед купанием необходимо разогреть тело, сделать разминку или пробежку
– к проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви
– не нырять в прорубь вперёд головой
– не находиться в проруби более одной минуты, чтобы избежать общего переохлаждения организма
– если с вами есть дети необходимо следить за ними во время погружения в прорубь
– после окунания разотрите тело махровым полотенцем, наденьте сухую одежду, выпейте горячий чай и зайдите в тёплое помещение или сядьте в автомобиль.