Поделиться:

Рязанский бодибилдер написал книгу

Рязанский бодибилдер, абсолютный чемпион России и победитель Amateur Arnold Classic USA — 2015 Алексей Шаев написал книгу «Ешь, худей, богатей».

Презентация состоялась 30 января, сообщает телеграм-канал «Субъкультура». Уточняется, что книга о здоровом питании и, судя по названию, не только о нём. Автор говорит: «Это мои знания, полученные благодаря 20-летней практике, множественные обучения, сотни прочитанных книг».

Рязанский бодибилдер написал книгу

Последние новости

12:55
Рязанский самбист завоевал медаль Кубка мира
12:30
На Рязанской ВДНХ откроют спортивное кафе «Динамо»
12:12
Опыт Рязанской области по госзакупкам на маркетплейсах распространят на все регионы России
11:55
В Горроще Рязани массово отключили холодную воду
11:33
Павел Малков предложил упростить требования к строительству соцобъектов
11:07
На трассе близ Захарово ВАЗ-2114 столкнулся с грузовиком, пострадали два человека
10:44
Рязанка победила на Кубке Европы по дзюдо
10:22
В Рязанской области утвердили границы территорий четырёх объектов культурного наследия
09:34
Рязанцев предупредили о повышении оплаты проезда на путепроводе в Соколовке
09:14
ХК «Рязань-ВДВ» дома взял верх над «Дизелем»

Рейтинг за сутки

1
21.09.2026 17:31
В связи с закрытием участка улицы Есенина в Рязани изменится схема движения общественного транспорта (911)
2
21.09.2026 16:44
В Рязанской области на выборах в Госдуму в тройку лидеров вышли «Единая Россия», КПРФ и ЛДПР (786)
3
21.09.2026 17:05
На улице Есенина в Рязани два дня будут закрывать движение (634)
4
21.09.2026 16:30
В сквере Мехзавода Рязани прошёл праздник «Здравствуй, осень» (601)
5
21.09.2026 14:37
Рязанцам пообещали ещё один тёплый день (587)
6
21.09.2026 15:25
Молодёжка ХК «Рязань-ВДВ» выиграла у питерского «Динамо» и второй матч (576)
7
21.09.2026 16:08
Рязанка завоевала награду Всероссийского турнира по тяжёлой атлетике (570)
8
21.09.2026 14:15
В Дашково-Песочне Рязани выявили шестикратное превышение ПДК сероводорода (556)
9
21.09.2026 14:59
В Рязани определились победители и призёры первенства России по теннису (552)
10
09:34
Рязанцев предупредили о повышении оплаты проезда на путепроводе в Соколовке (292)