Поделиться:

Рязанский бодибилдер написал книгу

Рязанский бодибилдер, абсолютный чемпион России и победитель Amateur Arnold Classic USA — 2015 Алексей Шаев написал книгу «Ешь, худей, богатей».

Презентация состоялась 30 января, сообщает телеграм-канал «Субъкультура». Уточняется, что книга о здоровом питании и, судя по названию, не только о нём. Автор говорит: «Это мои знания, полученные благодаря 20-летней практике, множественные обучения, сотни прочитанных книг».

Рязанский бодибилдер написал книгу

Последние новости

16:17
В Рязани пока не нашли подрядчика на строительство школы в районе ДПР 7,7А
16:05
В четырёх микрорайонах Рязани на три дня отключат горячую воду
15:47
Юлия Швакова представила инвестпотенциал Рязанской области в КНР
15:19
Рязанцев и гостей города приглашают на грандиозный праздничный концерт
15:02
Рязанского журналиста Михаила Комарова обвиняют в вымогательстве, клевете и отмывании денежных средств
14:33
Информационный деловой центр Рязанской области в Китае включился в работу крупнейшего Российско-Китайского ЭКСПО
14:31
Рязанцам пообещали 33-градусную жару
12:59
Компания «Р-Энергия» напомнила правила электробезопасности в быту
12:58
Понтонный мост у села Фатьяновка под Спасском заработает 21 мая
12:45
Рязанские «греко-римляне» отличились на Всероссийском турнире в Питере

Рейтинг за сутки

1
18.05.2026 18:54
В Рязани утвердили план комплексного развития территории в районе улиц Высоковольтной, Весенней, Шевченко (948)
2
18.05.2026 20:12
Глеб Никитин и Андрей Рюмин обсудили развитие электросетевого комплекса Нижегородской области (929)
3
08:15
Павел Малков встретился с жителями дома, повреждённого при атаке БПЛА на Рязань (887)
4
18.05.2026 17:22
Скорректированы границы и требования к градостроительным регламентам зон охраны усадьбы Есениных в Константиново (790)
5
18.05.2026 17:56
«Пилар» инвестирует в строительство башен 3,6 миллиарда рублей в 2026 году (759)
6
18.05.2026 16:27
В Рязанской области капитально починят три Дома культуры (696)
7
18.05.2026 17:47
Показатели воды в Черезовских прудах Рязани соответствуют нормам (680)
8
18.05.2026 16:32
МегаФон запустил в пилотном режиме систему контроля качества воздуха Нижнего Новгорода (592)
9
18.05.2026 16:41
Движение от площади Мичурина до улицы Есенина в Рязани останется односторонним (414)
10
10:11
Над Рязанской областью сбили три БПЛА (390)