31.01.2026 13:24

Рязанский бодибилдер написал книгу

Рязанский бодибилдер, абсолютный чемпион России и победитель Amateur Arnold Classic USA — 2015 Алексей Шаев написал книгу «Ешь, худей, богатей».

Презентация состоялась 30 января, сообщает телеграм-канал «Субъкультура». Уточняется, что книга о здоровом питании и, судя по названию, не только о нём. Автор говорит: «Это мои знания, полученные благодаря 20-летней практике, множественные обучения, сотни прочитанных книг».

Рейтинг за сутки

01.09.2026 11:46

Почётный гражданин Рязанской области Николай Булаев отмечает 77-летие (471)

01.09.2026 17:53

Павел Малков рассказал о развитии программы «Активное долголетие — здоровая Рязань» (413)

01.09.2026 10:15

Рязанские пенсионеры получили прибавку к пенсии за рождение детей (386)

01.09.2026 11:00

Рязанцы озвучили размер достойной пенсии (376)

01.09.2026 09:47

В Рязани продолжают борьбу с брошенными электросамокатами (374)

01.09.2026 09:25

РГУ имени Есенина закрыл все бюджетные места по контрольным цифрам приёма (363)

01.09.2026 12:08

Экс-глава Марий Эл Леонид Маркелов отбывает остаток срока в колонии-поселении в Рязанской области (355)

01.09.2026 15:01

АУСН набирает популярность среди малого бизнеса (347)

01.09.2026 16:15

Изменилась структура правительства Рязанской области (347)

01.09.2026 12:30

В Рязани за многомиллионное мошенничество осудят шестерых участников ОПГ (346)

Сентябрь 2026
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

Рязанский бодибилдер написал книгу

Последние новости

Рейтинг за сутки

Предупреждение