В рязанском кардиодиспансере появился новый аппарат — денситометр, измеряющий количество кальция в костях и определяющий их хрупкость, сообщает ГТРК «Ока».

Мудрый прибор посчитает минеральную плотность костей и сравнит с идеальной, свойственной 30-летнему человеку. До этого возраста мы растём, а потом начинается процесс деминерализации костей. Аппарат сканирует руку пациента, и затем выводит данные на экран — вычисляет Т-критерий. Если данные сильно отличаются, нужно изменить своё меню, а возможно, добавить кальций и в виде таблеток.

По словам заведующей кабинетом здорового образа жизни Рязанского областного кардиодиспансера Екатерины Архиповой, взрослому человеку необходимо употреблять молочные продукты — три порции молочных продуктов ежедневно. Также следует полюбить рыбу, зелёную фасоль, капусту, оливки, орехи и сухофрукты. И тогда остеопороз обойдёт вас стороной.