Рязанские родители узнали, как справляться с депрессией

В рязанской Детской библиотеке №5 состоялся тренинг в рамках проекта «Родительский университет». Встречу провел психолог — Никита Ларин. Данное мероприятие было первым в цикле занятий, посвящённом теме «Способы выхода из депрессии». На данном занятии участники познакомились поближе, постарались разобраться в самом термине «депрессия».

По словам ведущего, при депрессии не хватает личностных ресурсов. А какие они бывают и где их можно найти, постарались разобраться родители участников программы с помощью упражнений. Данная тема для них особенно важна, так как каждый на своём опыте познал, что такое депрессия, и выработал свои способы борьбы с этим состоянием, которыми смог поделиться с окружающими.