Каждый пятый рязанец испытывает ежедневный стресс на работе

Служба исследований компании HeadHunter информирует о том, что 19% жителей Рязанской области испытывают ежедневный стресс на работе, при этом 42% опрошенных со стрессовыми ситуациями сталкиваются несколько раз в месяц. Ещё 31% — реже, чем раз в месяц. 8% рязанцев ответили, что с эмоциональной точки зрения чувствуют себя на работе спокойно и благополучно.

Наиболее подвержены стрессу работники в возрасте от 25 до 45 лет. А эмоционально устойчивыми к проблемам оказались молодые специалисты до 25 лет и сотрудники старше 45 лет. Молодёжь в силу возрастных особенностей гибче и проще воспринимает сложные ситуации. «Возрастные» сотрудники спокойнее реагируют на возникающие трудности в силу закалки и выдержки, наработанной годами.

Работающие женщины всех возрастов переживают неприятности гораздо эмоциональнее мужчин. В целом по России, регулярно испытывают стресс на работе 21% женщин и только 15% мужчин.

В разрезе профессиональных сфер самыми неспокойными оказались профессии, связанные со страхованием: 31% страховых агентов пребывают в постоянном стрессе. Так, представители сфер «Консультирование», «Закупки», «Управление персоналом», «Туризм, гостиницы, рестораны» также ежедневно страдают от нервного перенапряжения. Наименее подвержены стрессу представители сферы «Рабочий персонал», работники спортивной и фитнес-индустрии, представители сферы безопасности и добычи сырья.

Основными причинами, приводящими к стрессу местных работников, являются слишком большой объём задач (48%) и несоблюдение сроков (30%). Также душевный дисбаланс вызывают быстрый темп работы (27%), недовольство коллег и заказчиков (27%) либо личное недовольство выполненной работой (24%).

Бороться со стрессом работникам рязанских компаний помогает их хобби и общение с друзьями (по 36% в обоих случаях). В ряду других методов борьбы с нервным перенапряжением участники опроса указали, что пьют успокоительные (24%) и делятся переживаниями с коллегами (15%). В исключительных случаях в ход идут такие «сильные» средства, как алкоголь (6%), антидепрессанты (3%) и даже консультации психолога (3%). Треть местных работников ничего не предпринимают для борьбы со стрессом.