Способ расслабиться и отдохнуть или эффективная методика лечения?

Способ расслабиться и отдохнуть или эффективная методика лечения?	05.11.2025

И расслабиться, и отдохнуть, и помочь организму при проблемных состояниях — так о массаже отзываются во множестве ведущих научных журналов.

Об эффективности массажа и его пользе для здоровья рассказывает руководитель студии эстетики тела «Сахара» в Рязани Татьяна Симахина.

— Расскажите поподробней, что же такое массаж?
— Массаж это совокупность различных приёмов воздействия на кожу человека, его мышцы, связки и сухожилия. Массаж может быть лёгким — вы практически не будете ощущать прикосновений массажиста, или интенсивным, при котором массажист прорабатывает самые глубокие ткани.

— С какими запросами чаще всего обращаются клиенты?
— Чаще всего — снять хроническое нервное напряжение, мышечные зажимы и боль в опорно-двигательном аппарате.

— Какие физические и психические эффекты включает в себя массаж?
— Улучшение кровообращения, улучшение качества сна, ускорение восстановления после тренировок, развитие гибкости и подвижности, снятие боли в мышцах, в том числе после физических нагрузок, укрепление иммунитета.

— Какой эффект достигается при массаже лица?
— Массаж улучшает цвет лица, снимает отёчность, повышает упругость, борется с морщинами, очищает поры, улучшает усвоение косметики.

— Какой массаж можно выбрать при коррекции фигуры?
— При коррекции фигуры мы используем как ручной, так и аппаратный массаж. Также в нашей студии можно выбрать другие различные виды — вакуумно-роликовый массаж (LPG), вибромассаж и прессотерапию.

— Как часто следует делать массаж?
— Количество сеансов побирается индивидуально. Если у клиента есть желание расслабиться и отдохнуть, то как правило, для хорошего эффекта от расслабляющего массажа достаточно 1-3 сеансов. Если мы говорим о профилактике проблем, например, как болей в шее и спине, здесь рекомендуется курс от 5 до 10 сеансов. На первых сеансам мы знакомим тело с массажем, а дальше можем более глубоко работать с мышцами и фасциями. Если стоит цель похудеть и скорректировать фигуру, здесь однозначно рекомендуем провести курс от 10 сеансов. В нашей студии есть пакетные предложения по коррекции фигуры, которые доказали свою эффективность.

Всем клиентам в сети студии «Сахара» на Первомайском проспекте, 33б и на улице Большой, 102 на первый визит дарят скидку 15 процентов.

Студия «Сахара» (ИП Симахина Т.А) является получателем мер поддержки Центра «Мой бизнес» Автономной некоммерческой организации «Агентство развития бизнеса Рязанской области».

ERID: 2SDnjc1M9JF
Реклама
ИП Симахина Т.А.
ИНН 622905217980.

Здоровье