Подробности

Здоровье

Изжога не так безобидна, как кажется

17.10.2012

На вопросы читателей газеты «Панорама города» отвечает главный гастроэнтеролог Рязанской области профессор, доктор медицинских наук Алексей Александрович Низов.

— У меня часто возникают запоры. Какие продукты способствуют лучшему опорожнению кишечника? (Мария Степановна, п. Кадом)
— Страдающему запорами человеку я бы рекомендовал обогатить свой рацион продуктами, которые содержат растительную клетчатку. К ним прежде всего относятся тыква, кабачки, огурцы, дыня, сливы, яблоки. Одним из лучших источников растительной клетчатки являются пшеничные отруби. Они продаются как в аптеках, так и в супермаркетах в виде порошка, экструдированных палочек, хлопьев. Отруби нужно добавлять в пищу в объёме от 2 до 6 столовых ложек в сутки. В таких дозах отруби компенсируют типичный для сегодняшнего времени недостаток растительной клетчатки и у большинства людей ликвидируют запоры. Непременное условие их эффективности — приём в сутки не менее 2 литров жидкости.

— А что вы скажете о приёме слабительных препаратов при запорах?
— Для борьбы с этим недугом лучше всё-таки использовать более физиологичные методы. Диета, включающая продукты с высоким содержанием растительной клетчатки, как раз такой метод. Из лекарственных препаратов наиболее физиологичным средством является искусственный дисахарид, который называется лактулоза. Он содержится в составе многих лекарственных средств и практически безвреден. Но назначение любых лекарственных препаратов делает только врач после детального выяснения механизмов формирования запора. Все лекарства имеют как показания, так и противопоказания, и только специалист может решить, подходит вам данное средство или нет. Ещё замечу, что ряд слабительных препаратов выводят из организма кальций. Это опасно, особенно для пожилых людей, так как может негативно сказаться на работе сердечно-сосудистой системы.

— У меня периодически возникают запоры. Что можно сделать в домашних условиях? (Ольга Константиновна, г. Рязань)
— Прежде всего, надо стараться больше двигаться (утренняя гимнастика, велосипед, бег, ходьба, лыжи и т. д.). Хорошо известно, что запоры — удел людей сидячих профессий. Второе — пересмотреть рацион и увеличить потребление продуктов растительного происхождения, в первую очередь овощей и фруктов. Третье —увеличить, если нет противопоказаний, количество принимаемой жидкости, — пейте фруктовые соки, минеральные воды, но не крепкий чай или кофе. Не забывайте, что послабляющее действие оказывают растительные масла (подсолнечное, оливковое). Если эти мероприятия не помогают вам в течение 3-5 недель, обратитесь к врачу.

— У меня камни в желчном пузыре и часто мучает изжога. Есть ли связь? (Нина Александровна, г. Рязань)
— Да, связь есть. Вообще, изжога связана с забрасыванием кислого содержимого желудка в пищевод. И при желчнокаменной болезни такое случается довольно часто. При изжоге рекомендуется использовать средства, которые понижают выработку соляной кислоты желудком или нейтрализуют её. Эти средства относятся к группе секретолитиков и антацидов.

— К чему может привести изжога? (Антон Петрович, г. Рязань)
— Серьёзной опасности эпизодическая изжога не представляет. Требуется лишь коррекция образа жизни, в том числе и питания. Но считается, что если изжога возникает чаще, чем один раз в неделю, то это уже заболевание, которое называют гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Со временем это заболевание снижает качество жизни человека, начинает вызывать изменения в пищеводе, воспалительный процесс. Попросту говоря, желудочная кислота начинает сжигать слой нижней трети пищевода. Воспалительный процесс можно увидеть с помощью эндоскопа: слизистая становится красной, там могут быть эрозии. Когда эрозии заживают, слизистая может полностью не восстановиться и со временем видоизмениться. Тогда говорят о метаплазии слизистой желудка. Следующий этап заболевания — метаплазия по кишечному типу, которая со временем приводит к дисплазии. А дисплазия уже считается состоянием, повышающим риск развития рака. Замечу, что среди больных раком пищевода 80% тех, кто прошёл все эти ступени. А начиналось всё с банальной изжоги.

— Можно ли вылечить дисбактериоз кишечника? (Анна Владимировна, г. Скопин)
— Дисбактериоз — количественное или качественное изменение бактериальной микрофлоры организма человека. Дисбактериоз кишечника развивается в результате нарушения равновесия кишечной микрофлоры вследствие различных причин: применения антибактериальных средств, в частности антибиотиков, неправильного питания, а также нарушения функции иммунитета и т. п. В результате изменения конкурентных взаимоотношений нормальной микрофлоры органа возможно замещение части нормальных микрообитателей условно-патогенными микроорганизмами. Вылечить дисбактериоз можно, но назначение терапии зависит от возможности коррекции многих причин, вызвавших это заболевание.

— Удалили желчный пузырь. Но боли в этой области сохраняются. Почему? (Вера Алексеевна, р. п. Пронск)
— До операции у вас был резервуар для желчи, где она скапливалась и концентрировалась, — желчный пузырь. После его удаления желчь продолжает вырабатываться печенью, но теперь у неё нет места для накопления и концентрации, а потому она скапливается в желчных протоках, желчных путях. От этого протоки расширяются примерно в два раза и фактически берут на себя фун¬ции желчного пузыря. Сейчас, в послеоперационном периоде, в вашем организме происходит перестройка работы желчевыводящей системы и её приспособление к новым условиям жизни. Всё это может приводить к болям и дискомфорту. Период адаптации может длиться несколько месяцев. Важно соблюдать диету — питаться малыми порциями, по 6-8 раз в сутки.

Марина Мосейкина

«Панорама города», №42/2012


Метки: Андрей Низов


Поиск

05.12.2021 11:05
Для нового здания музея Рязанского кремля закупят оборудование

04.12.2021 12:35
Рязанцы увидели премьеру спектакля «Иванов» по пьесе Антона Чехова

04.12.2021 11:55
Определено место для моста-дублёра через Оку под Рязанью

03.12.2021 21:08
В рязанских ТРЦ разрешили работу детских игровых центров

03.12.2021 17:35
Рязанцам разрешили посещать аптеки и продуктовые магазины в ТЦ без QR-кода

03.12.2021 13:11
На достройку дома на улице Стройкова в Рязани увеличили финансирование

03.12.2021 12:49
Россельхозбанк: Зампредседателя правления банка Арташес Сивков выступил на XIV форуме People Investor

03.12.2021 11:59
Рязанцы почтили память Неизвестного Солдата

03.12.2021 11:32
На строительство дорог в рязанском «Метропарке» выделили почти 100 миллионов рублей

02.12.2021 14:36
Михаил Пронин попросил разрешить общепиту работать ночью

02.12.2021 12:32
Рязанским священникам запретили высказывания о вакцинации от коронавируса

02.12.2021 11:53
В Рязани в восьмой раз наградили лауреатов премии «Лёгкий стиль»

02.12.2021 10:30
Рязанский «Старый Город» признан лучшим свадебным отелем России

01.12.2021 22:22
В Рязанской области предложили ввести обязательную вакцинацию на всех промышленных предприятиях

01.12.2021 19:29
В Арбитражном суде продолжилось рассмотрение дела о разрушении дороги в Ряжске

01.12.2021 16:12
Игорь Маковский обозначил приоритеты работы смоленского филиала «Россети Центр»

01.12.2021 14:50
Мэрия разрешила строительство кафе в Кальном

01.12.2021 12:21
Метод декомпозиции целей в Рязани уже начал давать результат

01.12.2021 11:58
В Рязанской области выявили ещё 230 случаев COVID-19

01.12.2021 10:33
Хлебозавод №3 Рязани возглавит Елена Буданова

30.11.2021 16:39
ПСБ: Банк присоединился к правилам финансового маркетплейса Сравни.ру

30.11.2021 15:24
В Рязанской области построят новую школу на 960 мест

30.11.2021 14:42
Сергей Карабасов: «В чём меня нельзя обвинить — это в личном обогащении»

30.11.2021 13:54
Минтранс не планирует увеличивать максимальную скорость на Северной окружной в Рязани

30.11.2021 12:05
В Рязанской области обнаружили ещё 231 случай COVID-19

АРХИВ. ЖУРНАЛ
   Декабрь 2021   
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31