В Рязани прошёл фестиваль закаливания
Как сообщает
Гости фестиваля смогли ознакомиться с историей закаливания и зимнего плавания в Рязани и узнать много нового о закаливании и зимнем плавании на мастер- классах «техника обливания ледяной водой», «чередование термопроцедур», «закал-бег на 500 м», «техника марафонского плавания в ледяной воде 300 м», которые подробно прокомментировал председатель региональной федерации закаливания и зимнего плавания Александр Яшин.
«Моржи» Рязанской и Московской областей соревновались в эстафете 4x25», также для всех желающих состоялись заплывы для новичков и конкурс на лучшего снеговика.