Самая-самая

Ольга Медведева (Усольцева), пожалуй, самая титулованная из ныне действующих рязанских спортсменов. За свою спортивную карьеру выступала в соревнованиях и входила в состав сборных команд России по самбо (шестикратная чемпионка России, победитель и призёр чемпионатов Европы и мира, обладатель Кубка мира), дзюдо (призёр чемпионата России и чемпионата Европы, чемпионка мира среди полицейских) и универсальному бою (чемпионка Европы). Сейчас сконцентрировалась на джиу-джитсу. Входит в состав сборной России по этому виду спорта. Победитель Всемирных игр боевых искусств, серебряный призёр Всемирных игр, трёхкратный призёр чемпионатов мира в индивидуальных соревнованиях, победитель и призёр чемпионатов мира в команде, двукратная чемпионка Европы, призёр чемпионата Европы, в 2019 году выиграла соревнования чемпионата России и Кубка России в разделе «Файтинг».

— Мне очень интересен этот вид единоборства: здесь и борьба, и ударная техника. Борцовская база, что в самбо, что в дзюдо, что в джиу-джитсу одинаковая. Она заложена у меня от дзюдо. Из самбо добавились свои приёмы — броски, которые по правилам дзюдо запрещено делать, болевые приёмы на ноги, борьба в партере, — поясняет Ольга.

По «Мягкому пути»
Начинала свой путь в спорт Ольга Усольцева в 12-летнем возрасте с дзюдо. Жила она тогда с родителями и братом в Кургане. Дорожку к «Мягкому пути» (так с японского переводится дзюдо) ей протоптал брат.
— Он записался в спортивную секцию дзюдо и мне захотелось. Ему эти занятия быстро надоели, а меня — наоборот — затянули, — вспоминает спортсменка.

Ольга в школе всегда хорошо училась и после окончания седьмого класса средней школы поступила в курганское училище олимпийского резерва, где можно и учиться, и тренироваться. Распорядок дня был очень жёстким: утром тренировка, потом учёба, вечером вторая тренировка. И так шесть дней в неделю.
— Год я так проучилась. Было очень тяжело. И в девятый класс я обратно перешла в обычную школу, где тренировалась только один раз в день. Достаточно быстро у меня пошли высокие результаты. Учась в одиннадцатом классе, завоевала бронзу первенства России по дзюдо среди спортсменов до 23 лет. До этого на юношеской России была пятой, — рассказывает Ольга.

Искания
— Ещё со школы — сама не знаю почему — я не просто мечтала, прямо горела, поступить в Тюменский нефтегазовый университет, а потом работать на Севере. Практика в Новом Уренгое кардинальным образом изменила моё желание. Работа на Севере ужасно не понравилась и по климату, и по характеру деятельности: было очень холодно и очень скучно, — рассказала спортсменка.

Университет по специальности «Управление персоналом» Ольга окончила, но, подумав, решила «уйти в спорт, как в профессию». Жизнь в большом спорте у неё тогда только начиналась: поездки, соревнования, результаты — всё было интересно и весело.

В 2007 году директор тогдашней СДЮСШОР «Юпитер» Олег Анатольевич Быстров пригласил Ольгу, тогда ещё Усольцеву, вместе с тренером Натальей Глушко в Рязань.
— Я тогда работал с юниорской сборной России по самбо. Наши друзья рассказали мне, что в Тюменской области есть талантливая девушка. Ольга Усольцева к тому времени уже выполнила норматив мастера спорта России международного класса и только-только начала выступать по взрослым и была нужна сборной России. В Тюмени тогда не было условий для полноценных тренировок, — вспоминает заслуженный тренер России Олег Быстров.

Ольга Усольцева и Наталья Глушко решили переехать. В Рязани хорошие условия для занятий, есть с кем тренироваться. Плюс им помогли решить жилищную проблему — сняли квартиру. К тому времени Ольга дважды выиграла первенство мира по самбо среди юниоров и впервые победила на чемпионате Европы среди женщин.

В Рязани Ольгу взяли на службу в УМВД. Сначала сержантом. Через несколько лет присвоили офицерское звание.

В прошлом году Ольга окончила спортивный факультет РГУ. Сейчас, кроме своей профессиональной карьеры, тренирует детей в секциях самбо в Учебном центре УМВД и в спортивной школе «Сокол». Пять лет назад она набрала группу семилетних мальчишек. Сейчас понемногу начинает знакомить их с джиу-джитсу. В будущем Ольга хочет связать свою жизнь со спортом. Пока в качестве тренера.

«Дзюдо не для меня»
В программе Олимпийских игр нет самбо и джиу-джитсу. Поэтому ей всегда хотелось попасть на главные старты в этих видах — чемпионаты мира и выиграть их. В дзюдо борьба со времени её бронзы на чемпионате России-2013 поменялась.
— По технике, тактике в дзюдо мне пришлось бы возвращаться и перестраиваться. А эти вечные сборы — почти 365 дней в году. Морально мне этого очень не хотелось. Если было бы месяц на сборах, месяц — дома, а то почти безвылазно. Никакой личной жизни. Нужно что-то выбирать. Из-за всего этого я поняла, что дзюдо не для меня, — признаётся спортсменка.

После тайм-аута
Кубок России в Рязани был вторым состязанием Ольги Медведевой после большого перерыва в спортивной карьере, связанной с рождением дочери Варвары. Супруг Ольги Андрей — коренной рязанец, работает на одном из предприятий Рязани, кандидат в мастера спорта по самбо. Профессионально заняться спортом ему не позволила травма. Но спорт сыграл свою роль в жизни Ольги и Андрея, познакомив их.
— Андрей тренировался в спортивном комплексе «Буревестник», а я пришла туда на тренировку. Там познакомились, подружились, а потом и поженились. Сейчас у нас дочка Варвара. Ей год и месяц. 1 ноября 2019 года я родила дочку, а 1 февраля 2020-го уже пришла в зал. Нужно было сбрасывать вес и набирать физическую форму, — рассказывает Ольга.

В конце октября Медведева вернулась на татами, выиграв международный турнир по джиу-джитсу «St.Petersburg Open» в разделе «Файтинг» в весовой категории 63 килограмма. В декабре добилась победы и на Кубке России в Рязани.

На одном дыхании
В 2012 году Ольга Медведева за пять дней выиграла четыре титула: 29 сентября в Казани завоевала звание чемпионки мира по дзюдо среди полицейских, 1 октября в Москве победила на этапе Кубка мира в международном турнире на призы Асламбека Аслаханова и в общем зачёте Кубка, а 3 октября в Кемерово завоевала бронзу чемпионата России по дзюдо.

За эти пять дней Ольга преодолела 9400 километров по маршруту Рязань–Москва–Казань–Москва–Кемерово–Москва–Рязань, что достойно Книги рекордов Гиннесса.
— Инициатива была моя. Все эти четыре старта были для меня важными. К ним я подошла в хорошей форме. До них хорошо «нагрузилась». Плюс с весом не было никаких проблем: не надо было его сгонять. Всё прошло как по маслу: отборолась — поспала — улетела — прилетела — отборолась и так далее. Морально тяжело дались первые соревнования. Потом с каждым стартом было всё проще и проще. Как ни странно, все турниры прошли на одном дыхании, 70% схваток я выиграла досрочно. Получилось налегке, — вспоминает спортсменка.

Но, чтобы добиться этого «налегке», нужно было пахать и пахать на тренировках.

Не только розы
В спортивной жизни Ольги Медведевой были не только победы, но и неудачи.
— Переживала их очень сильно. Я даже, когда выигрываю, всегда найду недостатки в своей борьбе. Я по пальцам могу пересчитать схватки, где я на 100% довольна, как боролась. Почти всегда я чем то где то недовольна даже в тех поединках, которые выиграла. Радуюсь только на пьедестале, когда вручают медаль. Потом опять начинаю анализировать и понимать, что где-то что-то не так, как хотелось бы. Я к себе очень критично отношусь, — признаётся Ольга.

Ломать стереотипы
— Хотелось бы большей популяризации и массового развития самбо и джиу-джитсу среди девочек. Со временем хочу походить по школам, набрать хорошую группу девочек, чтобы заниматься самбо. Существует мнение, что борьбой занимаются пацанки, которые ходят и задираются ко всем. Если посмотреть на наших девочек, то не поймёшь: занимаются они борьбой или нет. Обычные девчонки с виду, которые от других ничем не отличаются. Нужно менять эти стереотипы. Чтобы добиться успеха в любом виде спорта — будь то художественная гимнастика или бокс — характер должен быть очень стойким. Нужна внутренняя дисциплина, большая отдача и работоспособность. Если характер мягкий, в любом виде спорта больших успехов не добьёшься, — считает Ольга.

Спортсменка признаётся, что свою Варвару в единоборства возьмёт без колебаний. Но сначала нужно заняться общей физической подготовкой, поработать над координацией движений, самостраховкой, а дальше уже смотреть: если ей понравится — пусть занимается. Но насильно заставлять не будет.
— В первую очередь у ребёнка должно быть желание заниматься. Некоторые родители детей водят на занятия в секцию, а видно, что ребёнку они не нравятся. Получается, что это папа и мама ходят, чтобы он занимался каким-то видом спорта, а не сам ребёнок. Толку от этого не будет, — считает тренер Ольга Медведева.

Рецепт
— Надо себе ставить цель и идти к ней. Когда ты знаешь, для чего ты это делаешь, чего ты хочешь добиться, какой результат показать, тогда ты идёшь к этому. Когда ты просто так занимаешься, для себя — многого не добьёшься, — считает спортсменка.