Лыжне все возрасты покорны!

На лыжах за знаниями
— Анатолий Егорович, вы помните, когда впервые встали на лыжи?
— Мне было лет 9, и жил я тогда в деревушке под названием Дербень, неподалёку от села Плахино Захаровского района. Первые лыжи мне выстрогал отец из дубовых полозьев от старых конных саней. В Дербене тогда была только начальная школа, так что начиная с 4-го класса нужно было отправляться на учёбу в Плахино: 5 километров туда и 5 километров обратно, и так каждый день. В тёплые месяцы — на велосипеде, а зимой — на лыжах. Такая тренировка закалит любого...

Немногим позже, к слову, были и первые лыжные соревнования в моей жизни. Прочёл однажды заметку в районной газете о гонках захаровских лыжников, в которой было указано, кто и за какое время прошёл дистанцию в 5 километров. Подумал, а я-то каждый день прохожу вдвое больше, так почему бы не попробовать пройти то же расстояние на время?

Мимо Дербеня шла телеграфная линия: столбы через каждые 50 метров. Отсчитал 50 столбов, прошёл 2,5 километра в одну сторону, потом повернул обратно. Результат вышел не ахти, но лиха беда начало. А вскоре к нам в Плахино прислали нового педагога по физкультуре, женщину, увлекающуюся лыжным спортом. Она-то и стала готовить нас, мальчишек, к первым в нашей жизни школьным лыжным соревнованиям в районном центре. Участвовал в них и тот паренёк, про которого я незадолго до этого прочёл в газетной заметке и на чьё время равнялся. У него, едва ли не у единственного из всех, были лыжи на жестком креплении. Я же катался в валенках. И, тем не менее, пришёл к финишу вторым, сразу после него.

От Рязани до Швеции
— После окончания школы, уже будучи студентом станкостроительного техникума, вы попали на стадион «Локомотив», и именно эту спортивную дружину вы представляли впоследствии на союзном чемпионате...
— До чемпионата страны прошло ещё немало времени... До этого многому научил меня мой первый профессиональный тренер, мастер спорта Станислав Рыбалкин. Под его руководством в 16 лет я выиграл чемпионат области среди юношей, а четырьмя годами позже пришёл первым в гонке на 50 километров на областном чемпионате среди взрослых спортсменов. Наконец, в 1973-м дважды участвовал в чемпионате страны: на первенстве в Мурманске стал серебряным призёром, а несколькими месяцами позже, в Кандалакше — финишировал первым. Словом, прошёл по всем ступеням спортивной подготовки вплоть до сборной команды СССР.

— Именно с выступлением в сборной связана одна из самых ярких страниц в вашей биографии: на Чемпионате мира по лыжным гонкам в Швеции в 1974 году вы заняли 6-е место... Вспоминая, как это было, можете объективно оценить — в личном зачёте имели шанс побороться за высшие награды?
— Эту гонку я помню хорошо... Участвовало более 120 спортсменов из 35 стран. От Советского Союза выступало четверо лыжников: Василий Рочев, Федор Симашев, Иван Гаранин и я. Вплоть до 45-го километра шёл в тройке лидеров.

— А что же случилось потом?
— Подвела усталость. На таких трассах спортсменов дважды подкармливают, сначала — питательным бульоном, а ближе к финишу — углеводным напитком. Так вот, наш тренерский штаб впервые столкнулся с тем, что частные земли, по которым проходила гонка, огородили полицейскими кордонами, а об аккредитации никто не позаботился... И наших представителей, которые должны были обеспечить нас питанием, не пропустили к месту проведения соревнований.

К тому же, в 1974 году спортивные федерации всех стран-участниц массово перешли на использование пластиковых лыж. Мы же приехали с деревянными. Встали на пластиковые уже по ходу чемпионата, но обрабатывать новые лыжи толком ещё не умели: следовало смазывать колодку, мы же, по старинке, смазывали лыжи полностью. Но всё-таки несмотря на все эти огрехи наша сборная выступила достойно. И уже в эстафете «4 по 10 километров» завоевала серебряные медали!

С любовью к спорту
— С чего 17 лет назад начинался турнир «Лыжня Бирюкова»? Помнится, что там, где сегодня катаются лыжники, в своё время ничего не было кроме зарослей кустарника...
— И через эти кусты вместе с воспитанниками спортшколы мы прорубали просеки, чтобы хоть как-то обустроить территорию. Никакой поддержки в организации нового турнира городская власть в то время нам не оказывала, так что всё приходилось делать своими руками. Но вдохновляло то, что с самого начала было много людей, которые искренне любили лыжный спорт, которые хотели участвовать в этих состязаниях. И потому «Лыжня Бирюкова» с первого года стала массовым турниром.

Впоследствии большую помощь оказали нам рязанские предприниматели и просто неравнодушные люди, такие как Игорь Коськин, Владимир Афанасьев. Благодаря их спонсорскому участию турнир смог выйти на новый организационный уровень: на лыжне было оборудовано освещение, а позднее появилась первая в Рязани трасса для состязаний лыжероллеров. Но, пожалуй, самое важное это то, что благодаря нашему турниру в регионе начал возрождаться массовый лыжный спорт...

Рецепт здоровья
— Как тренер, как человек, обладающий большим опытом в своём деле, что вы могли бы сказать о пользе, которую дают человеку занятия лыжным спортом?
— Лыжный спорт — по своему уникален. С одной стороны, он задействует все основные группы мышц. С другой — это один из наиболее щадящих видов спорта, поскольку все движения при ходьбе на лыжах — плавные, нет перегрузок мышц и суставов. Часто ли вам приходилось видеть, как люди после 70 лет играют в футбол либо занимаются борьбой? А вот на нашу лыжную трассу выходят ветераны, которым уже под 80 лет! И катаются они с огромным удовольствием.

— На ваш взгляд, чтобы поддерживать себя в форме, человеку, который, к примеру, занимается «сидячей» работой, сколько времени в неделю необходимо отдавать лыжам?
— Конечно, оптимально кататься через день. Но при нашей загруженности делами, даже если вы дважды в неделю, на выходных, будете кататься на лыжах хотя бы по одному часу, это уже принесёт огромную пользу для вашего организма.